Зарабатываем деньги на вкусных блюдах

Регистрируемся на сайте

Выкладываем свои рецепты

За каждый Ваш рецепт 10 рублей - это реально!

Советы здорой жизни

В этом разделе Вы можете поделиться своим опытом или дать ценный совет посетителям нашего сайта, о том как правильно питаться.

Петрушка

19.10.2014 20:24

sova.png

Отличное средство от похмелья - петрушка. Она не только освежает дыхание, но и пополняет организм витаминами А, В и С. Кроме того, петрушка улучшает работу печени.

Добавил(а): Admin

Фрукты нужно есть не больше 5 в день

05.08.2014 02:42

sova.png

Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять 5 порций овощей и фруктов в день. В каждой порции должно содержаться около 80 граммов разных фруктов и овощей. Одна порция эквивалентна примерно одному овощу или фрукту. Причём, как передаёт BBC, можно употреблять как свежие, замороженные, консервированные овощи и фрукты, так и соки.

Добавил(а): Admin

Квас

05.08.2014 02:37

sova.png

Классический квас благодаря имеющимся в нём углекислоте и аминокислотам - прекрасный жаждоудалитель. Он очень полезен, но это не относится к газированным квасам, продающимся в бутылках, там очень много добавок.

Добавил(а): Admin

Кисломолочные напитки

05.08.2014 02:34

sova.png

Оказывается, кефир, ряженка, йогурт или простокваша, включающие органические кислоты, превосходно уталяют жажду. К  тому же они быстро усваиваются (на 91% за час, а молоко - только на 32% за тот же час).

Добавил(а): Admin

Соки

05.08.2014 02:31

sova.png

Их необходимо разбавить водой. Хорошо помогают от жажды томатный, вишнёвый, алычёвый и кизиловый соки, потому что кислота, которая в них содержится, раздражает вкусовые рецепторы. Начинается обильное выделение слюны, и появляется ощущение, что вокруг не так уж жарко.

Добавил(а): Admin

Советы могут оставлять только зарегистрированные пользователи!!! НЕОБХОДИМО зарегистрироваться, для того чтобы делиться своими советами...